JUEGOS EDUCATIVOS

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Y POR ESO LE DOY UN:6

                                                          LA NATACION

La natación es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Sus usos principales son el baño, refrescarse para combatir el calor, buceo, pesca submarina,salvamento acuático, actividad lúdica, ejercicio y deportes

La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7.000 años. Las referencias escritas se remontan al 2000 a.c. Algunas de las referencias más tempranas incluyen la Epopeya de Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia (Ezequiel 47:5, Hechos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, y otras sagas. En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor alemán de idiomas, escribió el primer libro de natación, El nadador o un diálogo sobre el arte de la natación (“Der Schwimmer oder ein Zweigespräch über die Schwimmkunst”). La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, principalmente con la técnica de la braza. En 1873, John Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos. Debido a la indiferencia británica para las salpicaduras, Trudgen empleó una patada de tijera en lugar de la patada de estilo crol.Historia

La natación formó parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos en 1896 en Atenas. En 1902 Richard Cavill introdujo el estilo crol en el mundo occidental. En 1908, se creo la Federación Internacional de Natación (FINA). El estilo mariposa fue desarrollado en la década de 1930 y fue en un primer momento una variante del estilo braza, hasta que fue aceptado como un estilo independiente en 1952.

Propósitos

Como una ocupación

Algunas tareas requieren trabajadores para nadar. Por ejemplo los buceadores que buscan orejas de mar para obtener un beneficio económico, al igual que los pescadores submarinos.

La natación se utiliza para rescatar a otros nadadores en apuros, en situación de ahogamiento. La mayoría de las ciudades y países modernos cuentan con socorristas entrenados, en piscinas y playas. Hay una serie de estilos de natación especializados, especialmente para fines de salvamento (véase la lista de estilos de la natación ). Estas técnicas son estudiadas por los socorristas o miembros de la Guardia Costera.

La natación es también utilizado en biología marina para observar plantas y animales en su hábitat natural. Otras ciencias utilizan la natación, por ejemplo, Konrad Lorenz, nadó con los gansos, como parte de sus estudios sobre el comportamiento animal .

La natación también tiene fines militares. La natación militar es realizado habitualmente por fuerzas especiales, como los Navy SEALs. La natación se utiliza para acercarse a un objetivo, reunir información de inteligencia, actos de sabotaje o de combate, y para apartarse de una ubicación. Esto también puede incluir la inserción en el aire al agua o al salir de un submarino mientras está sumergido. Debido a la exposición regular a los grandes cuerpos de agua, todos los reclutas de la Marina de los Estados Unidos, Cuerpo de Marines y la Guardia Costera son necesarios para completar la natación de base o de entrenamiento de supervivencia en el agua.

La natación es un deporte profesional. Las empresas patrocinan a los nadadores que están en el nivel internacional. Muchos nadadores compiten con el fin de representar a su país de origen en los Juegos Olímpicos. Los premios en efectivo por batir marcas también se dan en muchas de las competiciones más importantes ^{[cita requerida]}. Los nadadores profesionales también pueden ganarse la vida como artistas, en el caso de la natación sincronizada.

Como una forma de viajar

Cuando no existen otras alternativas, se pueden hacer viajes de corta distancia a nado. Innumerables emigrantes cruzaron a nado ríos y mares; son famosos por ello el Río Bravo, y el Río Bug Occidental. Hay casos conocidos de refugiados políticos que nadaron en el mar Báltico,¹ y de gente que saltaron de embarcaciones para llegar a nado a destinos a los que no se planeaba ir.² En la década de 1980 miles de soldados iraquíes en retirada cruzaron a nado el Río Shatt al-Arab.³ El presidente de EE.UU. John F. Kennedy, dirigió a sus marineros nadando de una isla a otra después de que su torpedero fuera hundido en la Segunda Guerra Mundial. Su hermano, el senador Ted Kennedy afirmó haber abandonado la isla de Chappaquiddick a nado.

Como ejercicio y actividad lúdica

Los propósitos más comunes de la natación son la recreación, el ejercicio y el entrenamiento atlético y deportivo. La natación recreativa es una buena manera de relajarse, mientra se disfruta de un ejercicio completo.⁴

La natación es una excelente forma de ejercicio. Debido a que la densidad del cuerpo humano es muy similar a la del agua, el agua soporta el cuerpo por lo que las articulaciones y los huesos reciben menor impacto. La natación se utiliza con frecuencia como un ejercicio de rehabilitación después de lesiones o para personas con discapacidad.

La natación con resistencia es una forma de ejercicio de natación. Se lleva a cabo ya sea con fines de formación, para mantener el nadador estacionario para el análisis de la brazada, o para poder nadar en un espacio cerrado por razones deportivas o terapéuticas. La natación con resistencia se puede hacer frente a una corriente de agua en movimiento en una máquina de natación o manteniendo el nadador estacionario con cintas elásticas.

La natación es principalmente un ejercicio aeróbico, debido a las características intrínsecas del ejercicio, lo que requiere un suministro constante de oxígeno a los músculos, a excepción de carreras cortas, donde prima la intensidad y la velocidad, donde los músculos trabajan anaeróbicamente. Como la mayoría de los ejercicios aeróbicos, la natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede mejorar y corregir la postura y desarrollar un físico característico, a menudo llamada "silueta de nadador".

En los últimos años ha habido un crecimiento en la popularidad de la natación en aguas abiertas, también conocido como "wild swimming" en parte debido a la publicación de libros best-seller de Kate Rew y Daniel Start.

Como deporte

Artículo principal: Natación (deporte).

El deporte acuático en natación implica la competencia entre participantes para ser el más rápido sobre una distancia establecida, exclusivamente mediante propulsión propia. Las diferentes distancias a recorrer se establecen según los diferentes niveles de competencia. Por ejemplo, el actual programa olímpico de natación contiene eventos de estilo libre de 50 m., 100 m., 200 m., 400 m., 800 m. y 1500 m.; eventos de 100 y 200 metros en el estilo espalda, braza y mariposa; 200 m. de estilos individuales (es decir mariposa de 50 m., 50 m. espalda, 50 m. braza y 50 m. libres); 400 m. de combinado individual (100 m. mariposa, 100 m. espalda, 100 m. braza, estilo libre y 100 m.), y el maratón.

La mayoría de escuelas de natación cubren las siguientes distancias: 50, 100, 200 y 500 m. libre; 100 m. espalda, braza, y mariposa; y 200 m. combinado individual. También hay relevos combinados en equipo, que incluyen carreras de diferentes estilos intercalados.

Las piscinas de natación reglamentarias son de 25 o 50 metros. En competición y entrenamiento el recorrido en longitud y el regreso al punto de partida se denomina vuelta; así se puede decir que se ha recorrido dos vueltas en lugar de 100 metros, en piscinas de 25 metros. Un largo hace referencia a la longitud recorrida sin dar la vuelta. Las piscinas públicas y los clubs de entrenamiento tienden frecuentemente a tener piscinas de 25 metros, aunque algunas pueden ser de 50 m.; en cambio las olímpicas son siempre de 50 metros.

                           

                    

En el 2003 Eminem llevaba vendidos 100 millones de discos, y eso que no empezó a triunfar hasta 1999 con The slim shady LP, su primer gran éxito de ventas. Ha obtenido ya numerosos premios Grammy y no parece que vaya a detenerse. He aquí un repaso de su discografía selecta:

	Infinite (1996) Fue publicado por una firma independiente y no sólo no tuvo el menor éxito, sino que además se le acusó de imitar (mal) a importantes figuras del momento, comoNas o AZ.
	The slim shady EP (1997) Disco en que se inicia su singular estilo. En los versos no faltan cínicas invectivas contra multinacionales discográficas y contra los que criticaron su primer disco. La canción Just don't give a fuck fue un gran éxito en los mercados alternativos.
	The slim shady LP (1999) Fue su primer superventas y el primero publicado por una discográfica importante. El escandaloso enfrentamiento con su madre, que le demandó en los tribunales, le proporcionó publicidad.
	The Marshall Mathers LP (2000) El disco que supuso su primer número 1 en las lista de superventas de los Estados Unidos y su reconocimiento mundial. Con él obtuvo tres premios Grammy: mejor solo, mejor dúo y mejor disco de rap.
	The Eminem show (2002) Llegó al número 1 en los tops no sólo de los Estados Unidos, sino también de Europa. Acompañó a su lanzamiento el polémico vídeo del tema Without me, en el que se veía a Eminem toscamente disfrazado del terrorista bin Laden.
	8 mile (2002) Banda sonora de la película Ocho millas, filme autobiográfico protagonizado por él mismo y por Kim Basinger, en el papel de su madre. Incluye entre otras canciones nuevas la célebre Lose yourself, que ganó un Oscar a la mejor canción.

EMINEM'S 2012 VIBE COVER STORY: 8 MILES AND RUNNIN'

Jeff Rosenthal Posted October 9, 2012

It took six weeks of rehearsals and reams of flubbed lines, but by the time 8 Mile hit theaters, Eminem had scored a hip-hop movie masterpiece. Shining a light on both sides of Detroit’s railroad tracks—trailer parks and battle cyphers—Em’s first leading role is a true underdog story, bolstered by callous punch lines and a guy named Cheddar Bob. Ten years after the classic film’s premiere, VIBE rounds up the gang—Eminem, Mekhi Phifer, Anthony Mackie, Evan Jones and Omar Benson Miller—to wax cinematic. This opportunity comes once in a lifetime…
Written by Jeff Rosenthal

VIBE: Eminem, at the time you hadn’t really acted before; but the story was based in Detroit, based off of some of your life experiences. When the cameras stopped rolling, did you feel that you headed further into these guys’ world of acting, or they into yours?
Eminem (B-Rabbit): I definitely felt like I was about to embark on some shit that was not necessarily up my alley. It was all brand new, and I’m so glad I had all of these guys around me. My hardest part, was remembering the lines. ‘Cause really, all I had to do was take myself back into the mind frame of how I felt before I got signed with Dre. It wasn’t really too much to just be myself.
Anthony Mackie (Papa Doc): It was crazy for me because it was my first job. When we started, I didn’t really have no lines. Motherfuckers would be like, “Yo, your character sucks, so we just added this. Do this.” My biggest thing was just trying to be on the same level as Mekhi fucking Phifer.
Mekhi Phifer (Future): You pulled it off, Cat Daddy! You pulled it off!
Eminem: When I look back at the movie, one of the cool things is we all became friends on the set. The film carried over to how we [eventually] interacted in real life.
You always said this isn’t your life story. Does it matter that everybody thinks it is?
Eminem: It doesn’t really matter to me. People who really listen to my music probably know what’s real in that movie and what’s not. There were bits and pieces that were taken from my life, but for the most part, it was the story of the underdog. We rehearsed so much before we even started the film, and I was in every scene. I was there every day from 6 a.m. until—half the time—5 in the morning the next day. It became a point where I felt like I am this person. I’m fucking B-Rabbit because I was living this movie. I had no choice but to be him.
In hindsight, everyone thinks this movie was an easy decision, but the studio and Jimmy Iovine were wondering if this could hurt the Eminem brand. Mariah Carey’s Glitter had just tanked and the last time Universal had worked with a rapper was on Cool As Ice with Vanilla Ice. Mekhi, you initially passed on the movie. Why? 
Phifer: I was due to start ER and 9/11 had just happened. They was like, “Okay, we want you to fly to Detroit.” It was like, September 13. “I ain’t getting on no plane! I’m staying here and I’m gonna be a doctor, Goddamn it!” I hadn’t read the script yet, and they were so hush-hush about the script that I had to sit and read it in [director] Curtis [Hanson’s] office because they weren’t releasing it. But when I read it, I thought, Oh, this is kinda slick! They had me go to Detroit to see if me and Em was going to have chemistry…This cat became my man so fast that I was like, “This is gonna be dope.” And when I met all the rest of the guys, I was all in. It was the best decision I ever made.
Omar Benson Miller (Sol George): 8 Mile is so revered, it’s like everywhere I go, somebody’s talking about it. Yesterday, me and Cheddar were walking down the street, heads down, and some kid walked up to us from behind and was like, “Anything goes when it comes to hoes/I’m the kingpin when it comes to flows…”
Evan Jones (Cheddar Bob): [Laughs] Yeah, who wrote that rap?
Eminem: That shit should’ve been a single. “Ten freaky girls! Ten! Ten!”
Benson Miller: I just want to bring up something: Because of Em’s celebrity, not being able to move around so much, Proof was out there a lot. And I can remember the wrap party literally... We kept singing the song and they didn’t want to let me and Cheddar into the wrap party because they didn’t know who we were. Proof came out and it was all good! I’ve been doing movies for a while now, and there’s a lot of funny dudes out there. The inclusive nature of you guys, Em and Mekhi, who were already on and who were senior to us in that sense, was great. It was really something special.
Eminem: I definitely appreciate that.
Phifer: You’re cool cats. Y’all made it easy on us.
Mekhi, your character was based off of Proof. Did you have any long conversations to try and really understand who he was?
Phifer: I definitely spoke to Proof. I didn’t sit him down, because to me the character spoke for itself. I mean, I wanted to portray him as he was in ’95. That’s why you see me with that wig, that crazy wig! [Laughs] And that even came down to the wire—we almost couldn’t do dreads because they couldn’t get the wig right.
Eminem: [Laughs] We used to call Proof “the Wolverine” because at the Hip-Hop Shop, his hair was crazy. I think that, for the most part, being that I wasn’t playing Marshall, Mekhi’s character didn’t have to be exactly like Proof. As long as it had that authenticity, which I felt it did. He just had to be Detroit.
Evan, what was Eminem like in those first rehearsals?
Eminem: I was a fucking dick! [Laughs]
Jones: Like everyone’s been saying, he was fantastic. Right off the bat, he took us to the Detroit Lions game. On the way back, you jumped in our car and played us some new tunes off your album [The Eminem Show], and it was so good. You made us all feel like family.

http://www.eminem.com/